(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalt: - Warm up, - Mobilitytraining, - Core Stability, - Funktionelles Krafttraining für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings. Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. D.h. je nach Krankenkasse bekommst du 50-100% von der Krankenkasse zurück (§20 SGB V). Nach regelmäßiger Teilnahme (mind. 7 von 8 Besuchen) erhälst du von uns eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse (genaue Informationen bei deiner Krankenkasse). Kursdauer: 8 x 60 Minuten. Kursgebühr: 125,00 €. Trainer: Isabelle Friedrich, Master-Präventionstrainerin nach §20 SGB V (ZPP). 8 Termine: Start am 16. Januar 2026 immer freitags um 9.00 Uhr (nur der 20.01.2026 entfällt wg. Schulferien). Storno bis 3 Tage vor Beginn möglich. Für Fragen und Anmeldung stehen wir gerne unter info@crossfit-chiemgau.com zur Verfügung.
Verantwortlich für den Inhalt: Urlaubswelt Chiemgau